健康

ダイエットと便秘にいい果物。台湾産レンブの味・食感・品種・選び方・食べ方

ダイエットと便秘に非常にいい果物。台湾のレンブ。薄甘い香りで、サクサクでジューシー!喉が渇くときに食べたくなる果物です。台湾では3品種の「黒真珠、黒金剛、甘風鈴」が有名で、11月から3月がシーズンです。皮が軟らかくて丸ごと食べられます!

今食べたい!美容・健康効果抜群の台湾の麻豆文旦!切り方・皮の活用(トトロ作り?)をまとめて紹介

こんにちは。Nagiです。 「麻豆文旦(マトウブンタン) 」は初耳ですか?「御用達文旦」と呼ばれた台湾の麻豆文旦(柚子)は、昨年から20年ぶりに日本への輸入を本格的に再開したのがご存知ですか!?麻豆文旦は食物繊維、ビタミンC、カリウム...
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